独家观察！偶像的力量！厄德高社媒转发与法布雷加斯合照，致敬枪手传奇

偶像的力量！厄德高社媒转发与法布雷加斯合照，致敬枪手传奇

伦敦 - 阿森纳中场厄德高近日在社媒上转发了与前枪手球星法布雷加斯的合照，并配文称赞法布雷加斯是他的偶像。这一举动也引发了阿森纳球迷的热议。

在合照中，厄德高和法布雷加斯面带微笑，亲密地勾肩搭背。厄德高在配文中写道：“偶像！@法布雷加斯。”

法布雷加斯曾效力于阿森纳六个赛季，期间帮助球队夺得两座英超冠军奖杯和两座足总杯冠军奖杯。他也是阿森纳队史上的助攻王，为球队送出了111次助攻。

厄德高是阿森纳现役球员中，最受球迷喜爱的球员之一。他技术细腻，视野开阔，传球精准，被誉为是“新核”。本赛季，厄德高帮助阿森纳打进了21粒进球，送出了7次助攻，是球队进攻端的核心。

厄德高对法布雷加斯的崇拜，也体现了新一代阿森纳球员对前辈的尊重和传承。法布雷加斯当年在阿森纳时期的风采，也激励着厄德高不断进步，为球队贡献自己的力量。

以下是一些关于厄德高和法布雷加斯的更多信息：

• 厄德高曾表示，法布雷加斯是他小时候最喜欢的球员之一。
• 法布雷加斯对厄德高也非常看好，称赞他是一名才华横溢的球员。
• 厄德高和法布雷加斯都希望阿森纳能够重返英超巅峰。

免责声明： 本文仅供参考，不构成任何投资建议。

养生新风潮：“脆皮年轻人”花式养生月均花费超千元

北京讯 近日，一则名为“‘脆皮年轻人’花式养生，有人月均账单超千元”的新闻引发热议。报道称，如今的年轻人养生意识空前高涨，但一些人却陷入 了“花式养生”的误区，盲目跟风、过度消费，甚至对一些没有科学依据的养生方法深信不疑。

何谓“脆皮年轻人”？

“脆皮年轻人”是指外表看起来光鲜亮丽，但实际上身体却存在各种健康隐患的年轻人。他们往往工作压力大，生活节奏快，饮食不规律，睡眠不足，缺乏运动，导致容易出现颈椎问题、腰背酸痛、失眠、肥胖等问题。

“花式养生”乱象频生

为了对抗这些健康问题，许多“脆皮年轻人”开始寻求各种养生方法。然而，一些商家却抓住商机，推出了各种五花八门的“养生神器”和“养生项目”，并宣称具有立竿见影的效果。

在这些“花式养生”方法中，常见的有：

• 高价保健品：一些商家宣称，服用他们的保健品可以包治百病，延缓衰老。但实际上，这些保健品大多没有任何科学依据，甚至可能含有有害成分。
• 美容养生项目：一些美容院推出各种昂贵的养生项目，例如针灸、艾灸、拔罐、按摩等。但这些项目的效果往往因人而异，并非适合所有人。
• 智能养生产品：一些商家推出智能手表、智能手环等养生产品，可以监测用户的健康状况。但这些产品的功能往往夸大其词，并不能真正起到养生的作用。

理性养生需科学指导

专家表示，“花式养生”不仅浪费钱，还可能对健康造成危害。年轻人应树立科学的养生观念，养成良好的生活习惯，并根据自身情况选择合适的养生方法。

以下是一些基本的养生建议：

• 均衡饮食：多吃蔬菜水果，少吃油腻和高糖食物。
• 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜。
• 适量运动：每周至少进行150分钟的中等强度运动。
• 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会严重损害健康。
• 定期体检：定期进行体检，以便及时发现和治疗疾病。

总之，养生需要科学的方法，盲目跟风只会适得其反。年轻人应珍惜自己的身体，用健康的生活方式迎接美好的未来。